Bon dia,
Aquí us deixo un full amb una història per poder practicar la tècnica d’observació. El full conté la història o anècdota amb instruccions per practicar i, també hi ha un segon full amb les respostes per tenir certesa que l’has fet bé.
A més a més, en Daniel aquesta setmana us convida a escoltar la meditació dotzen i també la teniu aquí:
Aquí està en català:
i aquí està en espanyol:
Finalment un pdf per practicar la diferència entre pensaments, sentiments-emocions i accions:
Una abraçada
Lurdes
—
Bon dia,
Us faig arribar el dossier del mes de novembre
Gràcies
Lurdes
—
Bon dia,
Us deixo aquí TRES document que el Daniel us prega que l’imprimiu i el porteu, si podeu, a classe. No patiu si no el podeu imprimir: sempre hi haurà algú amb qui compartir-lo…
El link al document 1:
Presentación para explicar eventos
El link al document 2:
Diferenciar pensament, emoció i acció
El link al document 3:
Diccionario de Emociones y acciones
Una abraçada
Lurdes