E-mails

BOLETÍN 16 MARZO

Buenos días,

Una semana más, en el bloc tenéis el boletín contestado por Daniel: aulainterior.com dentro de Boletines

En la última clase de Aula Interior Madrid, Daniel os comentó la pel·lícula VETE Y VIVE…SER DIGNO DE SER PELICULA

En concreto el Daniel nos dice que los 10 primeros minutos de esta película (hasta que suben al avión) ilustran perfectamente el amor como búsqueda del bien propio y del otro, al margen de lo que sienta. También, estos 10 primeros minutos ilustran perfectamente cómo podemos sentir la tristeza, pero ser felices porque estamos haciendo lo que queremos hacer y, aunque viviéramos mil años, no queríamos hacer algo diferente por más que esto que ahora hacemos nos entristezca.

Para esta semana, Daniel os sugiere que trabajéis esta nueva herramienta del Amor.

RESPETAR: Respeto a todas las personas en sus ideas, costumbres, creencias, comportamientos, y en su derecho a tomar sus propias decisiones. RENUNCIO a criticar, descalificar, juzgar, condenar y castigar a toda persona por cualquier motivo, porque comprendo que cada quien hace lo mejor que puede con lo mejor que sabe, y no soy yo quien para juzgarlo. También renuncio a salvarlos, porque implicaría falta de amor: les impediría aprender. Daré información de sabiduría sólo a quien la pida expresamente o a quien acepte mi ofrecimiento sutil por respetuoso.
También os enlazo el capítulo de esta herramienta AQUÍ y en el blog.

Una abrazo y buen fin de semana!

 

BOLETÍN 9 MARZO

Buenos días,

Una semana más, en el blog tenéis el boletín contestado por Daniel: aulainterior.com dentro de Boletines

Para terminar, os dejo aquí la herramienta del Amor que Daniel nos aconseja practicar esta semana: VALORAR y el capítulo relacionado con ella de su libro «7 herramientas del Amor»

VALORAR: valoro y disfruto intensamente todo lo que tengo y todo lo que hago. Reconozco que siempre tengo conmigo todo lo necesario, y valorándolo, desarrollaré la capacidad para disfrutar nuevas cosas y relaciones. RENUNCIO a quejarme de lo que tengo. La queja nos hace pobres. La prosperidad es el resultado de la valoración. El que no valora lo que tiene está en camino de perder lo que necesita.

Un abrazo y no os olvidéis de disfrutar valorando lo que la vida nos regala día a día.
Lurdes

BOLETÍN 2 MARZO

Buenos días,

Ya tienes el boletín de la semana en nuestro blog. Recuerda: www.aulainterior.com dentro de Boletines.

Como sabes cada semana Daniel nos propone una nueva herramienta del Amor. La de esta semana es:

ADAPTARSE. Me adapto sin reservas al lugar donde me corresponde cumplir funciones para conseguir con él, una vida más llena de satisfacciones. Si no puedo cambiar mi realidad, aportaré todo lo que pueda para enriquecer la y hacer la más bonita. RENUNCIO a huir del lugar y de las situaciones que me corresponden vivir. No lucharé contra lo que he de vivir. No buscaré dificultades a propósito, pero me adaptaré y aprovecharé lo que me toque vivir. Creer que la felicidad está en otro lugar diferente de nuestro interior, es una falsa ilusión. Creer que puedo ser feliz en una vida diferente, es absurdo. Seré feliz con lo que me toque vivir.

Asimismo, os enlazo en nuestro blog el capítulo del libro 7 herramientas del amor que habla de esta herramienta. También la puede leer haciendo clic Aquí.

Un abrazo

Lurdes Daina

 

BOLETÍN 9 FEBRERO

Buenos días,

Ya tienes el boletín de la semana en nuestro blog del curso. Recuerda: www.aulainterior.com en Alumnos.

También me gustaría compartir con vosotros la entrevista que el pasado día 7 de febrero publicó La Vanguardia digital. Daniel nos habla sobre cómo gestionar la tensión política y social actual. Os animo a leerla en este enlace.

El mal no existe, por tanto las injusticias tampoco.

Un abrazo

Lurdes

 

Boletín 24 noviembre

Buenos días,

Una semana más, te hago llegar el boletín de dudas ya contestado por Daniel. Está en el blog, recuerda: aulainterior.com dentro de Alumnos y dentro de Boletín

También os adjunto TRES documentos que Daniel te ruega que los imprimas y los lleves, si puedes, a clase el próximo sábado. No sufras si no los puedes imprimir: siempre habrá alguien con quien compartirlo … Los tiene también el bloque dentro del mes de NOVIEMBRE

Presentación para explicar eventos
https://aulainterior.com/wp-content/uploads/2018/01/3.ESP-Presentación-para-explicar-eventos.pdf

Diferenciar pensamiento, emoción y acción
https://aulainterior.com/wp-content/uploads/2018/01/1.Ejercicio1.1-diferenciar-pensament-emoció-accio.pdf

Diccionario de Emociones y acciones
https://aulainterior.com/wp-content/uploads/2018/01/2.ESP-diccionarios-emociones-y-acciones.pdf

Un fuerte abrazo!

Lurdes

 

 

ASUNTO: BOLETÍN 17 NOVIEMBRE

Buenos días,

Aquí te envío el boletín de dudas ya contestado. Está en el blog, recuerda: aulainterior.es, en la pestaña Alumnos, dentro de Boletines.

El link directo es:

https://aulainterior.com/boletines

Deseo que disfrutes leyendo las preguntas que te resulten más interesantes.

Un fuerte abrazo de parte del Daniel y mío.

Lurdes

Asunto: Boletín Aula Interior-10 noviembre-Madrid

Buenos días ,

Aquí te envío el boletín de dudas ya contestado. Está al blog, lo puedes ver en el link:

Ya sabes que no tienes la obligación de leer todo el dossier. Te invito a mirar el índice y leer solo aquello que te llame la atención…aunque a mí todo me llama la atención je je je…

Comentaros también, que hemos abierto un FACEBOOK nada más para la gente del cursos ( es un grupo cerrado). Sirve para comentar cosas, para compartir coche, para sugerir películas o cosas que os han gustado…Es la primera vez que abrimos un grupo de Facebook y pesamos que puede ser útil…ya lo veremos! El link es:

Facebook para Madrid: Alumnos AULA INTERIOR – MADRID

Si solicitáis acceso, Daniel os facilitará la entrada. Ya lo hemos dicho, es un grupo cerrada nada más para alumnos de Aula Interior de este año.

Bien, pronto tendréis una nueva sesión!

🙂

Un fuerte abrazo!

Lurdes

 

Asunto: Boletín Aula Interior-3 noviembre-Madrid

Buenos días,

Una semana más, os hago llegar el link del boletín de la semana con las preguntas contestadas http://aulainterior.danielgabarro.com/boletines

Recuerda que lo tienes colgado en el blog del curso Aula Interior de este año. Para ir allí, es muy fácil, vas a www.AulaInterior.com y haces clic en Alumnos, en la parte superior, dentro de Boletines.

Te animo a leer la parte del boletín que “te llame”: mira el índice y lee aquello que creas adecuado para ti.

Por otro lado, Daniel, esta semana, os hace llegar el link de una película que encuentra interesante para completar el dossier de la primera sesión. Es totalmente optativa, pero cree que esta pelicula puede ampliar la comprensión del ejercicio del WC, pues también habla de estar presente aquí y ahora. Se trata de “ El guerrero pacífico”. Os la recomiendo también para aquellos que tengáis hijos y hijas adolescentes: una película inspiradora.

¡Miradla si os apetece!

Link a la pel·lícula del despertar, el guerrero pacífico

Subtitulada español :https://www.youtube.com/watch?v=AoR13BS8u9g

En doblado: https://www.youtube.com/watch?v=2kunb-DZnws

Resumen de 7 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=qYNysv_s2-I

Además os hemos colgado en el blog un audio resumen de «Las 4 creencias que más nos impiden crecer»

Para escucharlo id a aulainterior.com en la pestaña Alumnos, dentro de Octubre

Os envío un fuerte abrazo de parte de Daniel y mío. Que tengáis una semana feliz, ¡¡disfrutadla con consciencia!!!

Espero que os guste la película,

😉

Lurdes Daina

 

 

Asunto: Boletín Aula Interior-27 octubre-Madrid

Buenos días,

Ya tenéis a vuestra disposición el nuevo boletín de dudas contestadas, en el blog del curso Aula Interior. Para ir al blog, es muy sencillo, vas a www.AulaInterior.com y haces clic en Alumnos, en la parte superior. También puedes ir directamente al boletín de este mes haciendo clic en https://aulainterior.com/boletines

Por cierto, Daniel ha grabado un video muy breve comentando el ejercicio del WC. Mirarlo si queréis. También está en el blog vas a www.AulaInterior.com, dentro de Alumnos, en el mes de Octubre

Recordad que no tenéis que leer todo el boletín. Os animamos a mirar el índice y leer sólo aquello que te resuene…aunque todo es muy interesante!

Bien, aprovecho para enviaros un abrazo de parte de Daniel y mía y desearos un día feliz! A ver si recordáis el ejercicio al ir al WC, cuando yo hice el curso lo olvidaba a menudo! ( Ah! Y se que a Daniel le pasaba lo mismo…)

🙂

Lurdes Daina

 

Asunto: Dossier Octubre-Aula Interior-Madrid

Buenos días,

Soy Lurdes y estoy contenta de enviarte el primer Dossier que resume los contenidos de la sesión de este fin de semana en Madrid. El curso ya ha empezado! Estoy segura de que te será muy útil.

Aunque seguro que tomaste nota, aquí tienes el resumen de todo el contenido: así puedes completar tus apuntes.

Mira, el dossier está colgado en el blog del curso y lo puedes descargar en formato PDF.

¿Cómo llegar al blog?

Muy fácil, ve a www.aulainterior.com y pulsa arriba donde pone alumnos.

El dossier está colgado en el mes de octubre (allí también colgaremos los audios de esta sesión de octubre dentro de unos días). Recuerda para entrar: www.aulainterior.com y clicar en “alumnos”. Fácil, ¿verdad?

Os animo a leer con calma el dossier.

Y ya sabéis que podéis enviarme las dudas que tengáis y Daniel las responderá personalmente cada semana. Os recuerdo mi mail: info@danielgabarro.com

Un abrazo de parte de Daniel y mía,

Lurdes

Información del curso

AULA INTERIOR:
Curso de crecimiento personal y despertar espiritual Línea Antonio Blay, Anthony de Mello y Gerardo Schmedling.

OBJETIVOS del CURSO:

El curso busca vivir en plenitud, transformar la propia vida.

Se trata de la búsqueda de la propia verdad. La consecuencia será la felicidad y la vida en plenitud.

En el curso se localiza la programación, ego o personaje que nos atrapa para transcenderlos.

Se ofrecerán herramientas prácticas integrables en la vida cotidiana.

La línea de trabajo se basa en las propuestas de Antonio Blay y Anthony de Mello.


METODOLOGÍA:

El curso es una unidad y dura 9 domingos presenciales intensivos de octubre a junio. En cada sesión presencial habrá espacios:

  • de información
  • de introspección para comprobar que la información es cierta a nivel persona
  • de ejercicios prácticos individuales y en grupo
  • de propuestas concretas para realizar en la vida cotidiana

Durante el mes hay seguimiento por cuatro canales:

  • correo electrónico
  • profundización a través de los dossieres que resumen la sesión realizada
  • boletín comentando las dudas enviadas por mail y similar
  • materiales extras colgados en la página web: audios y vídeos especialmente.

SESIONES:

Sábado 21 de octubre, sábado 25 de noviembre, sábado 16 de diciembre, sábado 20 de enero, sábado 17 de febrero, sábado 10 de marzo, sábado 7 de abril, sábado 5 de mayo, sábado 2 de junio.


PROGRAMA PRÁCTICO DEL CURSO:

Se propone un trabajo graduado y sistemático que nos conduzca a vivir en plenitud.

El programa del curso es:

  1. Octubre: Visión global del trabajo. Presencia. Dejar de agarrarnos a nuestras ideas.
  2. Noviembre: Descubrir una parte de nuestra programación o personaje: el yo-idea
  3. Diciembre: Descubrir la otra parte de nuestra programación o personaje: el yo-ideal.
  4. Enero: Establecer la síntesis de nuestro personaje uniendo yo-idea y yo-ideal.
  5. Febrero: Ver el trabajo individual para trancender nuestro personaje o programación.
  6. Marzo: Reeducación del inconsciente energético.
  7. Abril: Reeducación del inconsciente emocional.
  8. Mayo: Reeducación del inconsciente intelectual.
  9. Junio: Conexión con la Trascendencia, el Silencio y lo Superior.

LUGAR:

MADRID: Sala Bambú Danza. C/ Doctor Cortezo, 17 – 4º (junto a Pza. Tirso de Molina). Madrid. [VER MAPA]

De 11 en punto de la mañana, a las 19 horas.


PRECIO:

Cada persona paga conforme sus posibilidades, de forma que no se excluye nadie por motivos económicos.

El curso tiene un coste mensual estándar de 60 euros por persona. Las personas con dificultades económicas pueden pagar cantidades más pequeñas, sólo tienen que avisar.

El curso, como es lógico, puede abandonarse en cualquier momento. Como se paga mensualmente, no existe ninguna presión al respecto, porque el curso no es una obligación, sino una oportunidad que te ofreces a ti mismo/a.


ÚLTIMAS CONSIDERACIONES SOBRE EL CURSO:

Este curso es una oportunidad para trabajar intensamente la propia transformación.

Será un proceso dichoso, pero no evitaremos los temas difíciles. Al contrario, miraremos a los ojos las dificultades después de fortalecernos y así podremos superar los límites que ahora nos encarcelan. Por lo tanto, será un proceso dichoso, pero exigente.

Los que me conocéis sabéis que digo las cosas suavemente, pero sin tapujos; también el curso será gradual, pero profundo. Miraremos de ir al origen de los problemas, al núcleo de nuestra realidad.

El ritmo de cada persona será respetado, pero os invito a implicaros intensamente. La recompensa no tendrá precio.

Te invito a asistir. Tú tienes la última palabra. Estoy aquí para lo que necesites,

 

Boletines

Buenos días,

En este apartado os iré enlazando cronológicamente,  los link a los distintos boletines semanales del curso Aula Interior 2017-2018.

1- Boletín 27 octubre-2017

2- Boletín 3 noviembre-2017

3- Boletín 10 noviembre-2017

4- Boletín 17 noviembre-2017

5- Boletín 24 noviembre-2017

6- Boletín 1 diciembre-2017

7- Boletín 8 diciembre-2017

8- Boletín 15 diciembre-2017

9- Boletín 22 diciembre-2017

10- Boletín 12 enero 2018

11-Boletín 19 enero 2018

12-Boletín 26 enero 2018

13- Boletín 2 febrero 2018

14- Boletín 9 febrero 2018

15- Boletín 16 febrero 2018

16- Boletín 23 febrero 2018

17- Boletín 2 marzo 2018

18- Boletín 9 marzo 2018

19- Boletín 16 marzo 2018

20- Boletín 23 marzo 2018

21- Boletín 30 marzo 2018

22- Boletín 6 abril 2018

23- Boletín 13 abril 2018

24- Boletín 20 abril 2018

25- Boletín 27 abril 2018

26- Boletín 4 mayo 2018

27- Boletín 11 mayo 2018

28- Boletín 18 mayo 2018

29- Boletín 25 mayo 2018

30- Boletín 1 junio 2018

31- Boletín 8 junio 2018

32- Boletín 15 junio 2018

33- Boletín 22 junio 2018

 

Capítulos del libro “7 herramientas del Amor”

1- ACTUAR

2- ADAPTARSE

3- VALORAR

4- RESPETAR

5- ASUMIR

6- AGRADECER

7- ACEPTAR

 

Read more

Octubre

Hola a todos/as

Us enllazo los  links de la película “El despertar, el guerrero pacífico”

Subtitulada espanyol

Doblada: https://www.youtube.com/watch?v=2kunb-DZnws

Resumen de 7 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=qYNysv_s2-I

Una abrazo
—-

Buenos días,

Daniel quiere compartir con vosotros este audio:

“He aquí un audio sobre las 4 creencias fundamentales que nos impiden crecer interiormente. No digo que sean las únicas, pero sí he observado que son muy importantes para mucha gente. Así sintetizo en 20 minutos una parte importante de la sesión de octubre de Aula Interior. A muchas personas los audios les son muy útiles para oírlos en el coche, en el gimnasio, mientras cocinan… ¡espero que este os sea útil!”

 

Un abrazo

Buenos días,

Daniel me comenta que os deje pase este material:

Un vídeo que filmé el año pasado sobre el ejercicio del “recuerdo de sí” o “ejercicio del lavabo” o “ejercicio del despertador”. ¡Espero que os sea útil para comprobar que tú no mandas en tu vida!

Explicación muy simplificada sobre cómo usar la tarjeta de Byron Katie para triturar pensamientos que te hacen sufrir:

Y aquí tenéis la tarjeta de Byron Katie, por si queréis imprimirla de nuevo.

Targeta Byron Katie

Un abrazo
Lurdes

Hola a tod@s,

Os dejo aquí el dossier del mes de octubre en pdf. Para visualizarlo, haced clic en el link azul.

Dossier mes de octubre

Un abrazo

Lurdes

Noviembre

Buenos días,

Aquí os enlazo el dossier del mes de noviembre

Un abrazo

Lurdes

 

Buen días,

Os dejo aquí  TRES documentos que Daniel os ruega que los imprimáis y los llevéis, si puedes, a clase el próximo sábado. No sufras si no los puedes imprimir: siempre habrá alguien con quien compartirlo.

Presentación para explicar eventos

Diferenciar pensamiento, emoción y acción

Diccionario de Emociones y acciones

Un abrazo

Lurdes

Diciembre

Buen día,

Daniel ha grabado distintos videos durante la sesión de diciembre, os los dejo aquí colgados.

Resumen del curso Aula Interior desde la perspectiva del Ego-mecánico y el Ego-ideal

Un breve resumen del enfoque del curso Aula Interior viendo que llevamos la contraria a lo que socialmente parece sabio: ni proponemos luchar contra nuestros defectos (no existen), ni animamos a luchar para que nuestros sueños se hagan, necesariamente, realidad… ¡menuda contradicción!

Trabajo social e injusticias

Una reflexión en voz alta que se produjo en clase sobre el trabajo social y la lucha contra las injusticias. Remarcamos que solo es una reflexión en voz alta y os animamos a tener vuestro propio criterio tras haber reflexionado y, si es posible, haber comprobado los resultados de vuestras acciones en este tema.

Más sobre el trabajo social

Reflexionamos sobre una pregunta que plantea una persona del curso Aula Interior: ¿cómo aportar “justicia” a la sociedad? Es decir, profundizamos sobre el trabajo en la sociedad. Nada de lo que decimos tiene que ser verdad: te animamos a escucharlo con prudencia y a tener tu propio criterio

Ejercicios para percibir el YO

Durante la clase de diciembre de Aula Interior hicimos unos cuantos ejercicios para mirar de captar el concepto de despertar, para captar el YO, para habitarlo, para intuir la presencia que somos, el Testigo que Es. Aquí os dejo un audio donde propongo algunos ejercicios por si queréis oírlo y practicar.

Replantearnos el significado de la Navidad

Audio de Aula Interior de Diciembre en el que reflexionamos sobre el significado de la Navidad. ¿Podemos plantearnos la Navidad como si hablara de nosotros? ¿Qué nos diría? ¿Quién es que debe nacer? Una metáfora que puede ser interesante o útil para vivir esta Navidad de una forma diferente.

Un abrazo

Lurdes

 

Hola a tod@s,

Aquí os dejo el dossier del mes de diciembre

Un abrazo

 

Enero

 

Buenos días,

Aquí os dejo un anexo de la cuarta sesión donde Daniel os explica detalladamente los centros a trabajar.

Centros

Un saludo

Hola!!

Os enlazo los audios de la sesión del mes de enero.

Sobre la fuerza de voluntad y el amor

¿Acaso la fuerza de voluntad no tiene que ver con el yo-ideal cuando lo vivo como una obligación que me disgusta y fuerza?
¿Acaso podemos recuperar la fuerza de voluntad como un espacio donde hago lo que deseo al margen que sienta cansancio o similar? ¿Podemos sustituir la fuerza de voluntad por la fuerza del amor?

 

Todo es perfecto y necesario

Todo es perfecto, pues me ayuda a comprender. Justo lo que no sé me hace dar cuenta de que tengo que aprenderlo: ¡una lección perfecta igual como la lluvia es perfecta para indicarte cuando tienes una gotera! Y es, a la vez, necesario que ocurra, porque, si tengo una gotera, ¿cómo no va entrar el agua por ahí?

 

La libertad no existe

¿Existe la libertad? ¿Cómo podemos pensar que podemos actuar libremente cuando somos prisioneros/as de nuestro ego? ¿Realmente podemos actuar diferente a cómo vemos el mundo? ¿Podemos escoger libremente qué hacer o nuestra visión del mundo ya nos indica lo que sí y lo que no podemos hacer?

 

Reeducación infantil

Una visualización para poder volver al pasado y decir a la niña o al niño que fuimos lo que necesitaba escuchar. No importa que no se lo dijeran en su momento, ahora podemos decírselo nosotros.
Si yo puedo decírselo de corazón, el pasado se transforma y se sana.

Un abrazo

 

—-

Hola a tod@s!

Aquí os dejo el dossier del mes de enero.

Un abrazo

Febrero

Hola a todos,

Daniel me pide que comparta con vosotros unos materiales de la Fundación para el pensamiento crítico. Podemos decir que son materiales que enseñan a pensar críticamente, por si alguien los desea usar para potenciar y equilibrar su centro intelectual.

Aprendizaja cooperativo y pensamiento crítico

Como escribir un párrafo pensamiento crítico

Como leer un párrafo, pensamiento crítico

Como mejorar el rendimiento estudiantil pensamiento crítico

El arte de hacer preguntas esenciales pensamiento crítico

Estándares para el pensamiento crítico Educadores P-Comp_Standards

Fundamentos del pensamiento analítico

Manual del profesor del pensamiento crítico

Mini guía para niños en pensamiento crítico

Mini guía pensamiento crítico

Así mismo, os adjunto un material complementario de la sesión de febrero que utilizasteis en clase:

Material alumnado sesión febrero.

Un abrazo

Hola a todos,

Aquí os dejo el dossier del mes de febrero 

Un abrazo

 

Abril

Buenos días,

Los dejo aquí un anexo al dossier de abril donde Daniel nos habla del Centro Intelectual: el pensamiento crítico y abstracto.

Un abrazo

Buenos días,

Este documento de Noam Chomsky puede ser útil sobre el pensamiento crítico que se habló durante la sesión de aula interior, especialmente en la sesión de Madrid.
Daniel insiste que no se trata de algo teórico, sino real.
Os sugiere comprar un periódico o mirar la tele marcando cuándo se están usando (él afirma que sí se usan!) estas estrategias en los medios.

Un abrazo

 

Buenos días

Aquí os enlazo el audio de la sesión de abril.

El viaje del ego al Yo desde la perspectiva de los 3 centros: curso Aula Interior. ¿Cómo es la vivencia de la inteligencia desde el ego? ¿Y desde el yo libre? ¿Y cómo se vive lo emocional desde el ego o desde el yo consciente y libre? ¿Y cómo sería la vivencia de la energía desde esas dos perspectivas? Una visión del curso Aula Interior desde esta perspectiva.

También os enlazo el dossier de abril

Un abrazo